Bayiku Sehat

Memilih Sepatu Untuk Bayi

2008-04-04T18:06:00.001-07:00

Setiap orang tua di planet ini pasti akan mengatakan bahwa tidak ada yang lebih menyenangkan dari pada melihat bayi anda melangkah untuk pertama kalinya. Ini adalah saat bagi anda untuk mulai mencari sepatu bayi untuk melindungi tapak kaki bayi anda.

Sesegera setelah bayi anda mulai berjalan, anda harus mulai membeli sepatu untuk bayi anda. Walaupun pada dasarnya bayi anda boleh berjalan tanpa alas kaki untuk belajar keseimbangan, tapi akan lebih baik bila menggunakan sepatu untuk mencegah luka akibat goresan lantai atau benda kasar lainnya. Di dalam ruangan yang dilapisi karpet berjalan tanpa alas kaki baik bagi bayi, tapi di ruangan yang berlantai ubin atau di luar ruangan sepatu adalah keharusan. Ketika belajar berjalan dan keseimbangan, berjalan tanpa alas kaki sangat membantu kaki bayi dalam menapak dengan sempurna.

Untuk memilih sepatu bayi, pilihlah sepatu bayi yang nyaman dipakai dan fleksibel, sehingga bayi anda terdorong untuk memakainya berjalan. Anda harus memilih bahan sepatu yang mempunyai lobang pernafasan sehingga kaki bayi anda tidak kepanasan di dalamnya. Sol sepatu sebaiknya jangan terlalu tebal karena bisa mengurangi perasaan kaki bayi sehingga bisa membuat bayi anda jatuh tersungkur.

Pikirkan bahwa sepatu bayi tidak sama seperti sepatu orang dewasa atau sepatu anak-anak. Bayi sebaiknya tidak menggunakan sepatu dalam waktu yang lama. Saat membeli sepatu bayi, cobalah untuk mengajak bayi anda dan mencobakan di kakinya. Periksa ukurannya jangan sampai sepatu itu terlalu kecil.

Bayi tumbuh lebih cepat dari apa yang anda bayangkan, sehingga sepatu bayi harus cukup untuk menampung pertumbuhan kakinya, kalau tidak anda bisa harus membeli lebih dari sepasang sepatu dalam satu bulan. Jadi pilihlah sepatu yang fleksibel di segala sisinya.

Pilihlah sepatu yang tidak bertali karena bila sepatu bertali dikawatirkan talinya lepas disaat bayi berjalan. Pilihlah sepatu yang diproduksi oleh pabrik yang memperhatikan desain dan material sepatu untuk kesehatan bayi dan bukan pabrik yang memproduksi berdasar kepentingan bisnis semata.

Vitamin Tambahan Untuk Bayi

2008-04-04T18:05:00.000-07:00

Vitamin dan mineral tambahan bukanlah hal yang penting untuk kesehatan selama bayi masih minum susu ibu, karena segala kebutuhan bayi ada dalam susu ibu. Banyak penelitian menunjukkan bahwa tidak diperlukan nutrisi tambahan bagi bayi yang sehat dan minum susu ibu. Kecuali bila berat bayi anda dibawah standar. Meskipun demikian banyak dokter anak yang menyarankan untuk memberikan suplemen vitamin demi kesehatan bayi.

Susu ibu adalah madu bagi bayi anda setidaknya selama enam bulan pertama. Penelitian menunjukkan bahwa flouride, jus, vitamin, zat besi, air dan makanan padat hanya sedikit memberi pengaruh sehat bagi bayi yang menyusu pada ibunya setidaknya dalam enam bulan pertama, bahkan bisa berbahaya bila asal memberi makanan. Supplemen vitamin untuk bayi adalah perlu untuk kasus tertentu tapi bukan suatu keharusan.The American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa “No supplements (water, glucose water, formula and so forth) should be given to breastfeeding newborns unless a medical indication exists… Exclusive breastfeeding is ideal nutrition and sufficient to support optimal growth and development for approximately the first six months after birth”.

Pada sisi lain bayi prematur yang kekurangan berat badan seharusnya diberikan vitamin tambahan dan mineral dari luar dengan cara ditambahkan pada susu ibu yang diperah terlebih dahulu untuk diberikan kepada bayi.
Berikut daftar vitamin dan mineral yang sangat membantu dalam pertumbuhan awal bagi bayi:

Vitamin A
Air Susu Ibu merupakan sumber vitamin A alami yang paling sempurna. Vitamin A sangat berguna untuk pertumbuhan mata dan fungsi tubuh yang lain. Juga sangat membantu untuk membangun sistem kekebalan tubuh dan membantu kemampuan melihat di malam hari. Kita dapat memberikan vitamin A secara diteteskan langsung atau pun melalui makanan seperti telur, sayur berwarna hijau tua dan sayuran berwarna kuning dan buah-buahan, produk susu dan hati.

Vitamin B
Vitamin B adalah vitamin terpenting. Vitamin B mempunyai banyak sub vitamin yang disebut vitamin B kompleks. Dimulai saat wanita mulai hamil, waninta harus banyak mengkonsumsi vitamin B kompleks. Ini bermanfaat untuk kesempurnaan pertumbuhan embrio, juga membantu merawat tubuh sang ibu. Salah satu bagian dari grup ini yaitu vitamin B2 atau Riboflavin ini tidak dianjurkan dikonsumsi bagi ibu yang menyusui.
Vitamin B1, B6, dan B12 sangat penting dan diperlukan untuk ibu hamil dan di beberapa kasus dimana bayi kekurangan berat badan. Vitamin B complex membantu metabolisme bayi terhadap karbohidrat dan protein, pemeliharaan sistem nerves, pembentukan zat darah penyerang kuman, formasi sel darah
dan dalam membangun imunitas.

Vitamin C
Vitamin C juga dikenal sebagai Ascorbic acid dan sangat penting untuk penyembuhan luka, memelihara kolagen dan juga meningkatkan daya serang terhadap infeksi, kesehatan gusi dan pembuluh darah. Vitamin C dapat ditemukan dalam buah jeruk, tomat, beri, cabe merah dan hijau, brokoli dan melon. Anda dapat juga memperoleh vitamin C dalam tablet vitamin. Dosisnya sudah diatur berdasar umur dan berat badan bayi yang ditentukan oleh dokter anak.

Vitamin D
The American Academy of Pediatrics mengajurkan untuk memberikan tambahan vitamin D sebanyak 200 IU per hari kepada bayi jika konsumsi Air SUsu Ekslusifnya kurang dari 17 ons per hari. Air susu ibu mengandung cukup vitamin D. ASI secara kas mengandung 400 IU Vitamin D, ini adalah jumlah yang sama dengan 33 ons susu formula bayi. Jadi ingatlah bahwa bayi dapat memperoleh 1000 IU vitamin D per hari.

Vitamin K
Ini adalah vitamin yang ekstra penting. Suntikan vitamin K segera diberikan pada saat bayi baru lahir, ini dimaksudkan untuk mencegah terjadinya pendarahan internal pada bayi baru lahir. Vitamin K akan menghentikan pendarahan dan mencegah kerusakan tubuh yang mungkin terjadi.

Vitamin E
Anda bisa memberikan tambahan vitamin E berupa pil atau tetes, ini dikenal juga sebagai Tocopherol. vitamin E ini membantu pembentukan imunitas tubuh.

Disamping vitamin, mineral juga penting untuk pertumbuhan bayi. Zink, zat besi dan flouride menguntungkan bagi kesehatan bayi dan juga perkembangan sistem tubuhnya.

Memilih Pakaian Bayi

2008-04-04T18:04:00.002-07:00

Kelahiran bayi menghadirkan dunia baru bagi orang tuanya. Ini merupakan momen yang paling berharga dan membahagiakan bagi orang tua. Bayi memberikan kegembiraan dan keceriaan. Orang tua mungkin tidak akan membeli barang-barang mewah bagi diri mereka sendiri, tapi untuk bayi mereka. Mereka tidak akan mundur karena harga untuk mendapatkan kualitas terbaik buat bayi mereka.

Ini berlaku untuk semua keperluan bayi termasuk mainan, tempat tidur, furnitur dan lain-lain. Satu yang paling penting adalah pakaian. Pakaian harus dipilih dengan pertimbangan yang baik. Ingat, pakaian adalah sesuatu yang lebih dekat dengan bayi anda dari pada dengan anda.

Untuk membeli baju untuk bayi anda perlu beberapa strategi dan pemikiran. Pakaian bayi seharusnya merupakan kombinasi dari kenyamanan dan model yang cocok untuk bayi anda. Sekarang bayak outlet yang menjual bermacam pakaian bayi, yang memudahkan anda untuk memilih pakaian untuk bayi anda. Pakaian bayi biasanya lucu-lucu, sepatu kecil, jaket kelinci dan model lucu lain yang memikat hati anda. Tapi berhentilah untuk memikirkan keinginan anda sendiri, bayi anda tidak memerlukan pakaian yang lucu dan indah, bayi hanya memerlukan pakaian yang simpel dan baik.

Bayi tumbuh lebih cepat dari orang dewasa, sehingga masalah terbesar dalam memilih pakaian adalah pakaian bayi cepat menjadi kekecilan. Pakaian bayi terasa menjadi lebih kecil sedangkan bayi cepat menjadi besar. Pilihan bijak, janganlah kita memilih ukurang yang terlalu pas, pilihlah ukuran yang sedikit lebih besar dari ukuran bayi kita, misal ukuran yang pas dengan bayi kita 11 maka kita pilih ukuran 11,5 atau 12, sehingga waktu pemakaian lebih lama. Sedangkan bahan pakaian pilihlah dari bahan katun karena sangat baik untuk kulit manusia.

Untuk bayi yang baru lahir sebaiknya diberi pakaian yang cukup longgar untuk memberikan sirkulasi udara yang cukup. Berikan antiseptik di pakaian bayi anda. Pilih pakaian yang berleher luas sehingga tidak menekan tulang tengkorak bayi anda, demikian juga bagian lengan.
Selama musim dingin, untuk menjaga agar bayi anda tidak kedinginan jangan memberikan pakaian berlapis karena dapat mengganggu. Bayi mempunyai kecenderungan terganggu bila anda sering mengganti pakaiannya, oleh karena itu pilihlah pakaian yang bisa dipakai untuk beberapa jam, misalnya jaket atau sweater dari pada kita memberinya 4 lapis pakaian tipis. Ketika anda memakaikan pakaian pada bayi, anda harus memastikan bahwa bayi anda tidak merasa tercekik, pakaian seharusnya menjadi pelindung dari hawa dingin.
Sebaiknya kita mempunyai pakaian bayi yang berbeda untuk situasi yang berbeda, tapi sebaiknya pakaian membuat nyaman dan tidak lengket di kulit bayi. Untuk sepatu sebaiknya memilih yang berbahan kain daripada berbahan plastik. Plastik mungkin bisa menyebabkan iritasi pada bayi.

Ada beberapa pertimbangan dalam memilih pakaian bayi:
- Bayi tidak suka sering berganti-ganti pakaian. Jadi pilihlah pakaian yang mudah dibuka pasang.
- Jika anda ingin memakaikan ikat pinggang yang elastis, pastikan ikat pinggang tersebut tidak menekan pinggang bayi anda.
- Jangan memilih kaus kaki yang berbentuk tumit, pilihlah yang bermerk.
- Pakaian yang terbuka dibagian depan membuat bayi nyaman
- Pakaian yang longgar dan berkerah longgar adalah yang terbaik
- Pilihlah pakaian dengan sedikit kancing, karena apabila jatuh dikawatirkan ditelan oleh bayi.
- Untuk sepatu, jangan pilih yang berrenda karena akan mengganggu kaki bayi.
- Pilihlah pakaian dengan jahitan yang lembut
- Hindari pakaian berlapis, pilihlah yang sederhana
- Kebanyakan pakaian bayi tidak memerlukan diseterika, bila anda melakukannya, lakukan dengan lembut.

Baby Food

2008-04-04T18:04:00.001-07:00

Bayi memerlukan perhatian ekstra karena dia belum mampu melakukan segala sesuatunya sendiri. Kita sebagai orang tua akan melakukan apapun demi bayi kita. Sebelum bayi kita lahir kita pasti sudah mempersiapkan segala sesuatu keperluan untuk bayi kita mulai dari pakaian bayi, selimut bayi, susu tambahan. Masing-masing aspek mempunyai dampak pada kesehatan dan juga pertumbuhan bayi kita. Lingkungan sehat dan nutrisi tambahan serta kondisi lingkungan yang higienis membuat pertumbuhan bayi lebih optimal.

Makanan sangat menentukan pertumbuhan dan daya tahan tubuh bayi. Bayi tumbuh lebih cepat dari orang dewasa, dan dalam setiap pertumbuhan memerlukan nutrisi yang cukup. Pertumbuhan yang cepat memerlukan asupan nutrisi yang ekstra dan makanan yang baik. Makanan harus sehat, segar dan kaya nutrisi sehingga dapat membentuk tubuh bayi menjadi sempurna.

Satu yang harus diingat bahwa apa yang baik untuk orang dewasa tidaklah selalu baik untuk bayi. Meskipun tubuh bayi serupa tubuh orang dewasa, tetapi sistem jasmani mereka belum terbentuk dengan sempurna, sehingga mereka memerlukan nutrisi ekstra untuk memenuhi kebutuhan bagi pertumbuhan sel-sel dan sistem kekebalan tubuh bayi.

Di tahun-tahun pertama, sistem pencernaan tubuh bayi belum kuat sehingga perutnya belum bisa mencerna makanan yang kita berikan, sehingga sangat tergantung pada susu ibu. Susu ibu adalah makanan bayi yang penuh nutrisi dan kaya akan zat pembangun kekebalan tubuh bayi.

Gigi bayi akan tumbuh setelah 9 bulan dilahirkan, sampai saat itu bayi kita sangat tergantung pada susu ibu dan pada beberapa kasus membutuhkan makanan suplement yang sudah diformulasikan secara hati-hati. Susu ibu mengandung nutrisi yang sangat lengkap untuk bayi sampai bayi mulai bisa menggigit. Bermacam-macam vitamin, mineral, protein, carbohidrat dan lemak dalam makanan sangat dibutuhkan oleh bayi. Ini dapat kita dapatkan dari sayuran, telur dan beberapa makanan hewani. Kita harus berhati-hati dalam memilih makanan mana yang baik untuk kita berikan kepada bayi kita.

Dalam beberapa kasus dimana susu ibu hanya sedikit atau bahkan tidak ada sama sekali makanan bayi pasti akan berubah drastis. Ada banyak makanan bayi yang tersedia di pasar sebagai pengganti kurangnya susu ibu. Makanan tersebut biasanya kaya akan vitamin, mineral dan banyak nutrisi penting lainnya, tapi untuk memulainya kita sebaiknya berkonsultasi kepada neonatologist terlebih dahulu. Pemberian makanan bayi ini tergantung kepada umur dan berat bayi, bisa juga dikombinasikan dengan air putih dan susu. Anda bisa memilih makanan yang bersertifikat dari badan POM dan Depkes.

Apa yang dapat kita berikan pada bayi kita? Tubuh bayi belum bisa mencerna semua makanan yang kita berikan, sehingga tidak semua makanan boleh kita berikan kepada bayi kita, satu kriteria makanan yang harus kita penuhi untuk bayi kita yaitu makanan yang kita pilih harus mengandung nutrisi yang dapat mendukung pertumbuhan dan sistem kekebalan tubuh.
Di tahun kedua, umumnya bayi membutuhkan susu fullcream dan keju untuk dapat menyerap vitamin dan mineral penting. Pada beberapa bayi, susu sapi dapat menimbulkan alergi, kita dapat menggantinya dengan susu kambing. Makanan lain yang dapat menimbulkan alergi untuk bayi adalah putih telur, kacang tanah,kacang kedelai, ikan, buah pir, makanan ini bisa menimbulkan alergi pada tubuh bayi.

Tubuh bayi mulai dapat menyerap kalsium yang dapat menunjang pertumbuhan tulang dan gigi, sehingga pemberian supplemen kalsium tidak boleh dilupakan, pemberian vitamin C dan B compleks sangat membantu pembentukan sistem kekebalan tubuh bayi.
Ketikan bayi tumbuh menjadi balita, mereka bisa diberi makanan yang kaya nutrisi seperti sop ayam dan jus sayuran hijau secara reguler. Jangan lupa susu dan produk susu lain untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Zat besi dan folic acid untuk mencegah anemia, keadaan berbahaya dimana bayi kekurangan zat darah merah secara drastis.

Bayi pada awal pertumbuhannya memerlukan kalori ekstra, sehingga makanan yang kaya kalori dan karbohidrat sangat diperlukan. Jangan biarkan bayi anda memakan makanan junk food dan air berkarbon dan minuman dingin lainnya. Makanan dan minuman tersebut bisa merusak sistem pencernaan bayi dan tidak memberikan gizi apapun untuk bayi. Kopi, teh dan alkohol sangat terlarang untuk bayi. Makanan ringan dan makanan manis juga harus dibatasi walaupun tidak harus dihilangkan sama sekali, karena gula murni dibutuhkan untuk menghasilkan energi bagi tubuh. Kita harus selalu menggunakan garam berzodium untuk mencegah penyakit gondok.
Ketika bayi mempunyai cukup gigi kita dapat memberikan nasi, gandum dan sereal. Kacang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi.
Perbanyak makanan yang direbus dari pada makanan yang digoreng. Kentang, tomat, kubis dan bayam sangat diperlukan untuk bayi, kita dapat merebusnya dan menghancurkan terlebih dahulu sebelum kita berikan pada bayi kita.